Recetas

COMER SANO NO ES ESTAR A DIETA

#Cortemos con las dietas, te proponemos un plan de 9 semanas para adquirir hábitos saludables y cambiar tu forma de alimentarte y de vincularte con la comida. Para facilitar el recorrido, a continuación, te damos las indicaciones para la preparación de todas las recetas que proponemos, ordenadas alfabéticamente para su fácil localización. Esperamos que estas propuestas, que son solo sugerencias, constituyan un punto de partida para que luego puedas combinar, modificar y crear tus propios menús diarios dándoles tu
toque personal, siempre teniendo en cuenta todo lo aprendido.